唐森示意布里滕納姆起身，然后輕輕一拳打在他腹部。
“你感覺到核心收緊了嗎？”唐森問道。
之前自己就讓麥迪用腹部挨打的方式來尋找核心收緊的感覺。
布里滕納姆自己給自己腹部來了一拳，有點兒眼前一亮的感覺，道：“唐，你這種找尋核心收緊的方法很直觀啊。”
他也會訓練球員去找核心收緊的感覺。
但一般是讓他們做仰臥起坐之類的訓練。
唐森點頭，仰臥起坐的確是一個核心收緊的過程，但它是一種正式的訓練。
“而我會讓他們配合呼吸，然后戴上拳套挨打，這樣不會對身體造成太大消耗，又能迅速找到核心收緊的感覺。”
去找核心收緊，然后訓練的方法當然很多。
但要找到一種隨時隨地可以練，又不至于對身體消耗太大的方法，就不容易了。
布里滕納姆恍然大悟，理解了。
他是有看媒體報道，說唐森會采用很多看起來旁門左道一樣的訓練方法。
比如鼎鼎大名的小學生訓練。
“唐，昌西真的完成那種訓練了嗎？”他好奇的詢問。
比盧普斯自己透露過，說他完成了小學生訓練，贏下了比賽。
但沒人信，尤其是基德，表示了強烈的懷疑。
主要是練過的都知道有多難。
“的確是完成了，我就在現場，不過就那一次，有點兒運氣成分吧。”
唐森起身，帶著他和特德斯基，去跟切尼他們開會。
“那他也太可怕了。”
布里滕納姆直接豎起大拇指。
那一段時間，這種訓練方法風靡聯盟，尼克斯這邊也找了小學生嘗試著練。
結果嘛，慘不忍睹。
所以布里滕納姆是真的了解這種訓練有多難完成。
來到會議室。
和切尼他們碰頭開會，主要是討論訓練營的工作。
比如時間上的安排。
“唐，以后我們不會也要五點開始訓練吧。”切尼有些緊張的問道。
在場所有人都望向了唐森。
和喬丹的早餐俱樂部一樣，唐森的五點俱樂部同樣名揚聯盟。
被媒體稱作是魔術奪冠的重要法寶。
“放心，除了明天我要考驗一下所有球員，以后咱們還是正常訓練。”唐森道。
眾人可見的松了口氣。
切尼46年出生，今年都56了，其他人也普遍都四五十歲，拖家帶口的，天天四點多起床，真的要命。
討論了一番訓練營的具體安排。
這方面唐森是盡量配合教練組，但還是提出，要加大訓練量。
有條件的話，一天三練。
這一點切尼他們沒有反對意見，甚至于很支持。
都是新秀，不努力訓練，怎么出成績。
然后就是最后一個環節。
“唐，我知道可能有些過分了，所以你盡量完成就行。”切尼遞過來幾張紙。
就參照雷登的計劃，像培養薩瑟那樣，根據球隊需求去訓練球員。
所以這幾張紙上，就是切尼他們討論之后，提出的要求。
過分？