這也讓他臉上的喜色再難以抑制了。
靈氣沖刷結束，陳瀚卻依然盤坐原地，繼續煉化著吸收入體內的靈氣。
…
隨著太陽升起，上園村的人陸續醒來，很多人家里已經飄起了炊煙。
陳氏古建筑群游客住宿中，趙康也從睡夢中醒來。
這一覺他睡的很香，一早醒來，狀況從來沒有的好。
失眠的人都清楚，第二天起來腦袋絕對昏昏沉沉的，精神狀態不佳。
這對他來說是常態。
年輕時拼搏事業，雖然現在有所成就，但也都是拿健康換來的。
他很久沒有一覺睡的這么香，狀態這么好過了。
陳氏這雷竹靈茶的效果還真是神奇，昨天喝了一些下去，昨晚就沒有失眠，而且，睡的非常安穩，今天起來整個人也都神清氣爽了，狀況非常好。
他也伸了一個懶腰，洗漱一下，打算出門小小跑步一下。
這也是他常規失眠后養成的習慣。
小小的晨跑可以的促進血液循環，提高大腦的供氧量，讓身體和大腦快速從失眠那種疲軟和昏沉之中恢復，提升精神狀況。
省附屬醫院醫科主任給的建議，還是非常有效的。
出了游客服務中心，他就進入了演武場，朝古建筑群外面跑去，因為睡眠質量好，晨跑他都感覺渾身更有勁。
之前突然決定來陳氏古建筑群玩一下，還真是做了一個最正確的決定。
趙康連續跑了30分鐘，已經出了不少汗，到三棵老榆樹這邊準備休息一下，感受那種清爽和暢快時，就見那位陳家主盤坐在那涼亭之中一動不動。
這讓他驚訝。
雖然知道陳氏家族是道門遺傳，整個古建筑群也都是道門八卦相關的標志，但是關于道門修煉方面的事，還真沒見過。
除了陳家主那一手古技法，還有小玉姑娘舞劍、打拳，整個陳氏的人和普通人也沒有什么區別。
現在突然看到陳家主這樣一動不動盤坐在那，就忍不住好奇看著。
這是在修煉吧？
時間流逝，半個小時過去，他卻發現這位陳家主依然一動不動，仿佛入定了一般。
單單這定力就讓人驚嘆。
換一個普通人，讓他這樣盤坐半個小時，看看誰能堅持的住？
而且，陳家主在他來之前都不知道坐了多久了。
終于，陳瀚緩緩睜開眼。
他知道為什么蜀山劍俠世界里一些大佬閉關動不動幾十年上百年了。
因為煉化靈氣的過程真的不是一蹴而就，也是需要耗費時間的。
剛剛就靈氣沖刷那短短時間吸收的靈氣，他到了現在才將之全部煉化，如果換做平時，他現在已經去挑撥犬妖內斗，并且獲得犬妖肉了。
而且，這一波修煉，煉化靈氣所化的真氣沒有一絲引入丹田，除了滋養肉身的損耗，幾乎都用來修復肺部損耗了，也就是治療癌癥。
陳瀚也下意識的看向了腦海的人物面板：
姓名:陳瀚
年齡：
壽命：36天7時。
體質：無
境界：無
被動技能：無
主動技能：《九天玄經基礎練氣法》
陳瀚內心的興奮真抑制不住了。