傍晚，徐云帆盤坐在別院中央的井臺上。
夕陽余暉灑在他身上，將他的影子拉得修長。
他閉目凝神，體內的血氣如江河般奔涌，順著脊椎節節攀升。
他的脊柱微微顫動，發出輕微的“咔咔”聲，仿佛有無數細小的鐵錘在敲打骨骼。
‘你在領悟到了練骨與呼吸之間的微妙聯系。當你調整呼吸，讓每一次吐納都帶動骨骼的震動，血氣在骨骼間循環往復，骨骼的強度和韌性都得到了錘煉，你的鐵橋鎮關練骨篇熟練度顯著提升。’
‘……’
夜深人靜時，神情極為疲憊的徐云帆盤膝而坐，雙手于胸前捏出臨字印，默誦上善若水心咒。
一個時辰后，徐云帆張開眼睛，看著視界上今天一整天都在刷屏的熟練度上漲提示信息。
鐵橋鎮關練骨篇，飛毛腿，以及赤練銅身披風錘和臨字訣，都有熟練度提示，只是以鐵橋鎮關練骨篇最多，臨字訣不過零星幾條。
“妙啊！”
這種沉浸式的修煉上漲熟練度的感覺，讓他欲罷不能，若非只有純陽一氣功，至高只能抵達外三合大武師，他也不至于這么急切的想要加入門派。
到了外三合境界，成了大武師后。
得，你可別到處拜師了，自個兒尋一地開宗立派算了。
哪里會有門派會讓一名外三合的大武師進門，青州這十幾家門派，有幾家層次低些的，門主都只不過是外三合大武師，那驚濤門門主費啟，也不過是外三合大武師境界。
你進去了，到底是你做門主，還是他做門主。
接下來的幾日，徐云帆基本上足不出戶，暫時放下其他武學修行，全力修行鐵橋鎮關練骨篇，每日修行的熟練度都能上漲十幾點。
隨著修為境界的提升，筋皮大成下，對練骨的效果越發大。
一月時間練骨大成，綽綽有余。
直到半月后，練完功難得出趟門的徐云帆剛從長風酒樓中吃飽喝足走出來，迎面就見到一名渾身臟兮兮身上散發著惡臭的瘦弱乞丐正漫無目的，雙目失神地走著，周圍行人不由得紛紛捂口避讓。
掃了一眼便擦肩而過，徐云帆神色微動，轉過身看著乞丐背影。
“蘇兄？”
那乞丐聽到徐云帆的聲音身子一顫，木然轉過身，看著面前這名身背長柄甕金錘和一鐵匣的壯碩高大男子，乞丐目光上移，看清叫住名字的面容后，嘴唇一癟，‘哇’的一聲大哭出來。
“徐兄！！！”
正是北鄴城蘇家的蘇詩宇這假小子。
將蘇詩宇帶回別院時，燒了桶水，讓其洗漱干凈，換上他自己的備用衣裳后，徐云帆看著面容清瘦俏麗的蘇詩宇正半掩在門后怯生生地看著他。
徐云帆有些無奈：“蘇兄何故這么看待我。”
蘇詩宇有些驚訝：“你不意外我是女兒身？”
“……北鄴城內，誰人不知道你是蘇家的大小姐，蘇詩雨。”
蘇詩雨聞言，面色又是無奈，又是頹然，本以為自己遮掩得極為良好，沒想到竟然會被人一眼瞧出端倪。