萬里游龍！
行功艙。
寧拙以盤坐的姿態，漂浮在半空中。
孫靈瞳站在他的身后，也漂浮著，一只肉乎乎、嫩嘟嘟的小手，貼在寧拙的后背。
寧拙修行著三宗上法。
先是鏡臺通靈訣，后是五行氣律訣，最后是魔染血筋功。
他時而寶相莊嚴，滿臉佛光，時而五氣律動，飄逸如仙，時而血腥濃郁，魔威森森。
孫靈瞳的神識透體，觀察著寧拙的三個丹田。
便見上丹田萬里無云，丹田的上下兩方，平整光滑，好似兩面巨大的鏡子，充作天地乾坤。
鏡子中間，一面面小鏡子靜靜飄懸。種種念頭在鏡子內迅速衍生，又在瞬間湮滅。
正是明鏡靈光丹田！
中丹田內，一道五色旋流，宛若龍卷天柱，撐天踏地。五行之氣時而涇渭分明，時而混雜一體，時而相互之間不斷轉換，盡顯五行相生相克的奧妙。
正是五氣天樞丹田！
下丹田內，血氣粘稠，覆蓋丹田，形成一片赤紅的大地。大地上，層層血筋如同藤蔓般纏繞，交錯縱橫，編織成一張巨網。
血筋之內，血氣凜冽，川流不息。伴隨著寧拙心臟每一次跳動，附著在血筋上的股股血氣，宛若潮汐般自然起伏。
正是血地魔筋丹田！
寧拙已經晉升筑基期，三個丹田幾乎定型，形態上轉變得相當深刻。
行功完畢，寧拙緩緩睜開雙眼。
孫靈瞳也慢慢收回自己的手掌。
法陣緩緩停歇，孫寧二人飄落到地面上。
孫靈瞳贊嘆道：“妙，真是妙啊，三宗上法真是精妙。單提出其中一項，都是最上等的功法。”
“若非親眼所見，實在難以料想，這等優異的功法竟然能三門同修。三宗上人太厲害了！”
“這樣的成就，簡直是驚天動地呀。”
“我們隱忍了十幾年，就為爭奪熔巖仙宮，還真是做對了！”
“小拙，你照此修行下去，必定前途無量！！”
孫靈瞳非常肯定地道。
寧拙點點頭：“只可惜，傳法鐘只傳了我筑基篇，將來金丹級別的功法，還得回到熔巖仙宮，需要傳法鐘繼續傳授。”
孫靈瞳嗯了一聲：“這的確是個麻煩事兒，這點上要對蒙家多加防備。”
“老大，我對魔染血筋功中的一段‘心與法合，靈與肉連’不是很理解。”寧拙求教。
孫靈瞳摩挲著自己的下巴：“我并沒有修行三宗上法，剛剛也只是用神識旁觀你運功而已。只能說說我的見解，并不一定準確。”
“功法的參悟，不只是要腦子里思考其中的道與理，也要有體悟的部分。需要通過修行，增加對功法的理解。”
“你現在只是筑基期，旁人的提點還有些效果。到了金丹期及之后，就主要依靠個人參悟了。”
“所以，你還想要我的幫助嗎？”
寧拙頓時明白，孫靈瞳的意思。