hy市，蒸湘區！
一間很大的武館內。
拳館的規模非常大，在門口的牌匾上，寫著金碧輝煌的五個大字——瑛杰武道館！
在湘蒸區三江路這一帶，你隨便問一個本地路人。
或許他們不知道蒸湘區的辦公大樓在哪里。
但是，
幾乎所有本地人，都知道瑛杰武道館。
由此可見，瑛杰武道館在本地具有很高的威望。
此時，
在瑛杰武館訓練大廳內，一位中年壯漢，身上穿著運動衫。
他的精神狀態很好，不怒而威。
從他身上的氣勢可以看出，年輕的時候，絕對是一位頂尖高手。
此時，
在中年人的面前，一位年輕人，正對著沙袋瘋狂的踢腿。
“重心下沉，腳抓地，力由地起，發力的瞬間，腳下一定要穩，腰要松！”
“志東！你要將沙袋當成自己的對手，眼力一定要準！”
“進攻的時候，角度必須多變，速度要快，心要夠狠。”
“任何武學的核心，都是三個字：快，準，狠！”
一邊說著，中年人對著旁邊的一個沙袋，瞬間一拳砸出。
猝然發力，出拳如錘！
這一記重拳的爆發力極其兇猛。
砰！
隨著一道沉悶的聲音傳出，沙袋劇烈搖晃。
“道理雖然很簡單，但是想要真正的領悟這三個字，卻絕對不是那么容易。”
“志東，你看我的出拳，出其不意，瞬間爆發！”
“你的腿功和拳法的組合，已經練得差不多了，就算整個湘南省，能擊敗你的拳手，不多！”
“我希望你在下個月的湘南散打王爭霸賽上，能夠打進半決賽，甚至最后奪冠！”
“不管是散打，還是拳擊，或者泰拳等等，當練到一定程度后，都將任其自然，不拘泥于招式。”
“用意運勁！要有一種隨心所欲的意境。”
“練拳一定要多想，多看，用腦子打拳，要知其然，知其所以然！”
“光練不想，你很難在武壇打出名堂！”
“——”
中年人悉心教導著面前這位練拳的年輕人。
樊志東！
沒錯，這位年輕人就是號稱衡陽武壇重量級第一人。
同時，
他也是本屆衡陽武道選拔賽的奪冠大熱門。
明天就是最后的決賽。
不過，
樊志東并沒有放松自己，而是更加刻苦的訓練，就像在跟自己玩命一樣。
他的重腿爆發力很猛，以拳法和腿功融合在一起，形成組合殺招，對著面前的沙袋瘋狂的輸出。
發勁如虎，勢不可擋！
在中年人不斷的指點之下，樊志東的狀態變得神勇無比。
他的左右掃腿，頻率越來越快，每一記重掃腿踢出，都將加厚的沙袋踢得砰砰直響。
隨著不斷的訓練，樊志東揮汗如雨，進攻節奏變得越來越快。