瓦沙貝克這種是最常規的對抗投籃，一個角落傳球給他，另一個角落舉著木桿干擾。
他的命中率很一般，考慮到這種程度的干擾接近于實戰，這個命中率算是不錯了。
這還是有干擾的情況下，白已冬不知道他的定點三分進步多少。
從他接球到投籃的銜接，感覺比上賽季流暢了不少，而且身體強壯了一點，應該漲了幾斤肉。
另一邊的畫風就比較獨特了。羅科·烏基奇的訓練側重于對抗性，各種強對抗下的投籃練習，也不怕摔著。
白已冬看得津津有味，都快忘了自己是來干嘛的了。白已冬正觀望著，身后有人拍了拍他，“你好啊，世界冠軍。”
白已冬回頭看去，只見來人面如美玉，目若朗星，這應該是黑人顏值的巔峰，白已冬怎么也想不到能在這看見他，“靚仔！”
“你貌似很意外？”克里斯·韋伯笑問。
白已冬說：“我記得你在費城，什么時候來的？”
“一切都是生意，我和西奧互換了球隊。”韋伯傲嬌地說，“其實我并不想來明州，這里又熱又冷，超級垃圾的天氣條件，可惜我沒有交易否決權，只能勉為其難地接受了。”
“還習慣嗎？”白已冬和韋伯算是老相識了。
韋伯說；“還好吧，我依然不習慣這里的氣候，但已經習慣了這里的氛圍，這里擁有我從來沒有過的氛圍。”“什么氛圍？”白已冬問。
“冠軍氛圍。”韋伯說，“我相信我能和你一起干一番大事。”
“也許吧，希望你能養出一副好身子，我不希望我們和對手拼殺的時候你穿著西裝坐在場邊給我們加油。”白已冬說。
“我也不想，所以我向老凱文請教了，他把他的養生秘訣教給了我，我正在嘗試，希望能有效果。”韋伯說。
白已冬聽說老威利斯進入了森林狼的教練組，沒想到這么快就要對球員言傳身教，不過他的養生經驗確實值得學習。
nba歷史上擁有如老威利斯這么長的職業生涯的人屈指可數，他的經驗對韋伯這種被傷病摧毀的球員來說是無價之寶。
瓦沙貝克剛完成了一組訓練，他用一個漂亮的三百六十度胯下換手扣籃慶祝。
韋伯表情淡然，因為這樣的扣籃每天都能在圣奧拉夫中心看到，他已經見怪不怪了。
白已冬問道：“你覺得這小子怎么樣？”
“天賦很好，技術有待提高。”韋伯說。
白已冬道：“他的訓練計劃從去年就開始了，他像海綿一樣吸收周圍的能量，你絕對無法想象我第一次看到他的樣子，他就跟個初學者沒兩樣，但他現在已經是一個合格的nba球員了，上帝真的很不公平，他給予每個人的天賦是不對等的，有些人打球幾十年也摸不到職業門檻，有些人打一兩年球就能成為世界最好的籃球聯賽里的球員。”
“老大，你回來了！”瓦沙貝克看到白已冬很激動。
白已冬點頭道：“今天剛到，你看起來很有干勁嘛。”
“因為我感覺我每天都在提高，這種感覺很奇怪，我不知道該怎么說，我覺得我覺得我現在已經可以為球隊做出貢獻了。”瓦沙貝克說。
白已冬笑道：“那你還得努力，因為nba的競爭遠比你想象的還要激烈。”
“我知道，我會努力！”瓦沙貝克說。
總決賽結束后，瓦沙貝克就一頭扎進了訓練館。他沒有休賽期，每天都在特訓中度過。夏季聯賽期間，他代表球隊打了幾場比賽，表現一般。
夏季聯賽的經歷讓瓦沙貝克看清了方向，他的投籃不穩定，所以每天要投兩千個球；他的對抗不夠好，所以每天要在健身房練三個小時；他的技術不過關，所以當別人訓練完回家，他還要留下來加練一個小時的基礎訓練。
“我在波努身上看到了力量，他讓每個人都知道，天賦不能賜予你一切，如果想讓天賦化為力量，你得付出比其他人更多的汗水。”
多年后，白已冬如此評價已經在聯盟中打出名堂的瓦沙貝克。
“來，這杯酒，敬你的冠軍。”羅德曼自說自話，給自己滿上一杯，喝個干凈，再倒一杯，“這杯敬你在lbj頭上扔進的那個臭屁絕殺。”