不搞事也沒什么，一旦需要力量搞事的時候，就能瞬間拉起一支訓練家和精靈大軍。
靜靜思考著未來，一直休息到太陽落山，宇海才去把巨鉗蟹接回來，給巨鉗蟹喂了能量方塊，晚上的訓練也開始了。
“蚊香蛙，過來，”宇海招手示意水里的蚊香蛙出來，他準備給蚊香蛙上負重訓練。
“呦啵呦啵，”蚊香蛙從泳池里出來，渾身都是濕漉漉的，站在宇海跟前，等待宇海的安排。
“蚊香蛙，這對腳環是一百公斤的負重，每個五十公斤，你試試還能跑起來么”宇海給蚊香蛙套上腳環負重，就讓蚊香蛙跑起來試試。
然后，蚊香蛙根本跑不起來，挪動每一步都很困難。
看來老板說的沒錯，一對五十公斤的負重剛剛好，但他還是不選二十五公斤的負重。
對于蚊香蛙來說，一百公斤負重才剛剛好，蚊香蛙只是剛剛戴上腳環，還不適應罷了，既然跑不起來，那就用走的。
“蚊香蛙，慢慢適應這個重量，”宇海起身拍了拍蚊香蛙肩膀，讓蚊香蛙慢慢來就行。
“喲啵，”蚊香蛙點點頭，抬起沉重的腳步，一步步走開了。
這時，宇海想到蚊香蛙正好可以和巨鉗蟹互相訓練守住，蚊香蛙這邊上了腳環，巨鉗蟹那邊就上手環。
“酷咳酷咳，”巨鉗蟹被戴上手環，還有些不適應，本來大鉗子就重，再戴上一百公斤的手環，巨鉗蟹連抬起鉗子都很困難，更別提釋放守住招式了。
“巨鉗蟹別著急，想想你在荒島上的抬鉗子訓練，就當重新開始就好了，”宇海安慰著抬不起鉗子的巨鉗蟹，伸手拍了拍巨鉗蟹寬大的后背，輕聲安撫著巨鉗蟹。
“酷咳酷咳，”巨鉗蟹認真點了點頭，在荒島上它能抬起來鉗子，沒道理現在進化了，連五十公斤都抬不起來。
要說小鉗子抬不起來還能說得過去，可大鉗子還抬不起來，它丟不起這個螃蟹臉。
安排完蚊香蛙和巨鉗蟹的訓練后，宇海又看向大嘴鷗和鐵甲犀牛。
最后想了想，還是算了，鐵甲犀牛不用學習守住，憨憨腦袋本來就硬，沒必要學習守住，等憨憨知道腦袋疼了，應該才會學習守住。
“大嘴鷗，停下求雨，你跟蚊香蛙它們學習一下守住招式，這個招式能抵擋一次攻擊”
“還有巴大蝶，呆呆獸，海星星，百變怪，圓絲蛛，你們晚上都跟蚊香蛙它們學習守住”
“唄哩唄哩，”大嘴鷗從院墻上飛下來，停止了求雨，去跟蚊香蛙學習守住，自從宇海被偷襲后，它也知道了守住的重要性。
如果每只精靈都會守住的話，也能在關鍵時刻保護宇海，保護自己，保護其他伙伴。
“嘸咿咿，”巴大蝶也想到了昨晚的偷襲，平時偷懶也就算了，學習守住絕對不能偷懶。
“呀咚，”呆呆獸感覺自己就是一個抱枕，晚上保護這個長期飯票也不是不可以。
“咿托咿托，”圓絲蛛可是宇海的最后防線，它必須要學會守住，保護自己的長期飯票。
“嘿呀，”海星星聽到宇海的吩咐，也只是隨大流罷了，它還不太熟悉這個大家庭，只覺得大家都挺好的。
“忙忙忙忙，”百變怪的動作很快，從水里躍起的一瞬間，就從傻東西變成了蚊香蛙，它感覺蚊香蛙這個形態最適合學習守住。