最后再打開最后一個金屬盒子，是一份裝訂起來的書本。
《三境練皮武者的注意和要點》
他翻開來，發現是打印出來的修煉筆記，而這筆記毫無疑問是老師穆弘寫的。
上面清楚的記載了三境練皮過程中注意和要點，還是有手寫的形式。
將許多需要注意的細節清楚地標記在上面，還包括了修煉過程中遇到的疑惑。
有些甚至還有另外有筆標注的。
“呼~”
林奇抬頭合上修煉筆記，呼出一口濁氣。
感覺獲益匪淺，這本修煉筆記如果拿出去賣，他估計價值幾千萬。
看著面前的三樣禮物，心里感覺到一股暖流。
晚飯過后
林奇帶著藥劑來到了重力室305。
一進入其中，他就脫掉衣服，取出淬體藥膏，均勻地涂抹在自己的身上。
使用方法和赤血藥膏一樣，但是其中的量卻不多。
“一管淬體藥膏只能使用兩次，這價格確實昂貴。”
“讓我感受一下淬體藥膏的效果。”
林奇將白色藥膏涂抹在全身皮膚上面，再換上黑色武道服，取下重力環，拿起訓練長槍，開始了一天的修煉。
“小嬋開啟五倍重力！”
“好的，主人！”小嬋落在柜子上開口。
墻壁上大屏幕上的重力倍數瞬間跳到了數字“5”
“嗡嗡！！”
無形的壓力如潮水般籠罩而下，將林奇包裹在了其中，沉重的引力充斥在他身體的每個角落中。
身體器官組織，皮肉筋骨，血液，細胞都在劇烈的運動，與無處不在的引力進行著對抗。
“呼~”
林奇咬牙，練起了《裂岳槍法》，槍法大開大合，加上五倍重力下練成500公斤重的訓練長槍。
他練得非常吃力，幾乎每秒都需要消耗大量的能量，體力不斷地消耗。
同時淬皮藥膏也開始發揮了作用，皮膚開始發熱泛紅，身體如同蒸紅的大蝦。
還伴隨著一陣酥麻以及瘙癢，忍不住想要摳掉身上的皮膚。
林奇知道，這是藥膏在發揮作用淬煉著身體皮膜。
好幾種的不適感，影響著他的精神，想要讓他無法專心投入修煉。
但是對林奇來說，這些他都能夠忍受，甚至心眼的天賦發動，他更加能夠感受到皮膚的律動。
除此之外，整個身體在劇烈的運動，瘋狂的對抗，一股未知的力量在時不時地涌現，好似在匯聚。
是金罡變！
他想要將其領悟而出，徹底地練成。
兩個小時后
“嘭！！”
隨著身上的重力消耗，黑色的訓練長槍砸落在軟墊之上。
林奇雙手扶膝大口喘氣，目光鎖定在了面板之上。
……
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