是一種，將龍、虎、豹、蛇、鶴五種動物的初步形態與神韻，融匯一體的古武三流拳。
相傳，創法者正是大名鼎鼎的菩提達摩祖師。
先前見絕明小和尚練功熱身，打的也是這套拳，如【羅漢樁】一樣，少林打基礎的功夫。
孟傳先去一旁，練自己的。
等白衣服的老師傅來了，教羅漢拳時候再過去蹭。
他站定打拳，便進入心無旁騖的狀態。
用心這一塊，他不比任何差。
片刻后，身旁的胖和尚了塵打了一會，邀他過兩手。
只是相互拆招，并沒有動真格。
拳腳交錯間，兩人邊打邊聊天。
“豫地最近新生魔巢不少，小孟施主可有意？”
“有任務？”
孟傳拉長拳進攻，隨口回應。
“并無，最近國家任務，基本都集中在晉地。”
“那算了。”
方劍星說不定正在山底下等著，還不到時候，再晾一晾這狗東西
了塵胖手反扣，切住攻向自身腰盤的拳，瞇眼笑道：
“小孟，你這探手探的，越來越有味道了，想必已經臻至大成。”
“謬贊了，照師兄的龍形拳，還差得遠。”
“你本就輔修羅漢拳，要比，也是拿五行拳來比。”
“計較了，了塵師兄你又著相了。”
“嘿！你小子”
午時三刻，月臺之苑。
今日，亦是約定每周的佛理課。
但白寶師傅未在山上，孟傳先行練功，稍作等待。
絕明這小沙彌，也早早就來，站在一旁練拳等著蹭課。
見他雙手握著根棍子，反復搓動，卷起下方重物，好奇問道：
“孟兄這是在練小臂氣力吧，哪家的法門？”
“武當。”
他心里默數，到數了便將這些練習工具，收回到腰牌中。
這些“家具”，都是從武當山帶下來的特產。
孟傳偶爾也會在扎羅漢樁的時候，一起拿來熱身合練。
道佛不兩立。
絕明聽了，瞥了瞥嘴，略帶“這也沒什么”的表情說道：
“我少林也有類似的辦法，比其鍛煉效果還要好。”
他有些好奇：
“哦？愿聞其詳。”
“提一根竿子末端，另一頭綁掛重物，像孟兄你剛用的那塊魔精鐵就行，然后用重物敲鐘。”
聞言，他若有所思：
“竿子越長，壓力越大。如此一來，日后力氣再增大，就不用調整物體的重量了。”
絕明高興點頭，眼神里帶著期待：
“善哉.老師傅在我剛入門時講過：一寸長，懸掛重物的重量便會翻一倍。
孟兄，比武當之法是不是要方便許多？”
孟傳點頭，思索一番其中原理，確實所言非虛。
“.是是是，小師傅教的這個法子好。”
日后搞一根，真武材質的伸縮魚竿，能放長放短，吊著魔精鐵練習也蠻不錯
孟傳與白寶師傅電話溝通。
他老人家下山有事，晚上才會回來。
佛法講持，今夜照常。
“絕明小師傅，白寶師傅說晚上才會回來，你還等嗎？”
絕明自覺遠遠站著，離孟傳有個大幾百米，自顧自站樁。
他的意思，絕明太明白了
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