一般來說，煉體境修士自身力量便已經達到200斤，煉氣境300斤，煉魂境500斤，往上便開始幾何增長。
體修同境界強就強在力量遠超靈修，煉體境可達300斤，煉氣境可達800斤，煉魂境能有1500斤！
不過這只是理論肉身力量，實際因人而異，靈氣加持另當別論，比如金靈根與土靈根對力量的加持更強悍。
顧盛酩對自己的成績還算滿意，他調整一下呼吸，慢悠悠往氣血堂走去。
王長老說過，等他力量達到400斤的時候，就能開始第二階段的修煉了。
吃過飯來到瀑布底，王長老一如既往在那里罵人，啊不，指導，其中幾個都被指導哭了。
察覺到來人，王長老暫時放過那幾個十二歲的小孩，轉身說道：
“你來找我，想來是第一階段已經完成，不過這個速度有些慢了，往后需加重訓練量。”
“晚輩知曉，一切遵長老指示”，顧盛酩屈身拱手，恭恭敬敬。
王長老點了點頭，運轉靈氣將其扶起，“隨我來，接下來的訓練，會更加艱苦，你要做好準備。”
——
顧盛酩跟著王長老來到另一道瀑布，一眼望去，水汽滿天，下方被瀑布砸出一片深潭，時不時能看到幾個弟子從瀑布里飛出來，落入潭中。
感受到瀑布中水元素的奔涌，顧盛酩咽了咽口水——嘞個怕是有點痛哦。
“怎么？怕了？”
“說不怕是假，畢竟這真的很嚇人，換誰來都要猶豫一下。”
“沒事，顧小子，死不了，敞開了玩~”說著王長老運轉靈氣抓住顧盛酩，將其扔入瀑布中的一個陣法內。
“蕪湖~起飛！”
王長老插著腰數數，不過兩分鐘，顧盛酩被陣法彈出來，撲通落入水中，又立馬冒出頭，大口喘著氣，渾身顫抖。
“刺激不？”王長老將其從水中撈出來，攤在一旁曬著。
“……”顧盛酩此時已經說不出話來，心臟劇烈跳動著，他從沒有過這種感覺，仿佛下一刻就會被爆體身亡。
哪怕已經脫離其中，但那種全身被壓縮的窒息感仍然縈繞心頭。
“感受到了嗎，這就是死亡的氣息，踏上修仙一途，注定與此為伴，盡早適應也好”
緩了一刻鐘左右，顧盛酩才顫巍巍站起身，四肢發軟。
他上一世兩眼一黑就一命嗚呼了，壓根沒有任何痛苦與恐懼，所以這還是他兩世為人第一次如此清晰地接觸生與死。
看他還在失神，王長老微微皺眉，此子天賦不算上乘，好在有一顆堅韌的心，心性也不錯。
但現在這般表現……看來啊，云劍宗也不是人人都是孫大雷。
嘆了口氣，王長老說道：“戒驕戒躁，慢慢來吧，今日只要求你進去其中十次就行”，說罷就離開了。
顧盛酩回過神，看著對方離開的背影，抿了抿嘴，胸口有些沉悶。
又過了兩分鐘，他站起身，一步步朝恐怖的瀑布底走去……</p>