“厄爾-克拉克平衡手環效果觸發，獲得節奏類技術能力學習加成速度。
獲得加成速度為（5%）
謙遜：
學習目標：史蒂夫-納什節奏掌控（1/7）
斯蒂芬-庫里人球結合（4/7）。”
“這……是可以和謙遜疊加？”孫策很驚訝！
“好像這還是成長型裝備吧！”
孫策拍了好幾下自己的臉，昨晚也戴了這個，沒有效果，可能是沒到訓練場地的緣故。
壓制住內心的躁動，這玩意兒就是個加成訓練效果的東西。
孫策還是準備要按照納什訓練法訓練，這才是王道。
好巧不巧的，今天正好是練腰！
腰腹力量對于平衡性來說非常重要，核心力量的關鍵，而納什和庫里都是平衡性極佳的能在各種奇奇怪怪的姿勢中保持投籃穩定性的大佬。
孫策也很納悶兒為什么庫里擁有的人球結合自己練得很好，而納什的節奏掌控卻練得一般般，這么久了才剛入門。
不過能學會一種就很不錯了，孫策不挑，也不貪多，總有一天會學會的，新秀賽季才打了八分之一。
有時候一件事情期待了很久，在這個期待的過程中，可能一直沒辦法達成。
但是你把注意力放到別的事情身上，沒有太注意的去等待那件事的時候，自然而然就達成了。
練了一個下午的力量訓練和有氧訓練，終于把身體練到了接近極限的時候，納什訓練法結束了。
伴隨著納什訓練法又完成一天的提示，還有一個新的提示！
“恭喜宿主力量評價由C提升至C+，恭喜宿主耐力有B提升至B+，恭喜宿主控球由A-提升至A。”
“綜合評價C+；
身體素質B-：速度S-，力量C+，耐力B+，彈跳C;
投籃評價D+：三分F，中投D，上籃A-；
技術評價B+：控球A，傳球B+。”
伴隨著力量的提升，耐力和控球都提升了！
如水到渠成一般！
孫策興奮得跳了起來，但是腿一軟，一屁股坐在地上。
“我的老腰誒……”
孫策哀嚎了一下，看了下周圍，還好沒人。
冷靜了一下，孫策壓制住那股子興奮，他知道，當提升到+之后，就等于到了一個大的瓶頸了，想要提升會變得更加困難。
“啥時候才能真正從下水道爬出來……不對，啥時候才能用大姚的卡位能力啊！”
……
……
早上的戰術會議，教練組強調了第二陣容的重要性，強調了以孫策為主導的第二陣容的優越性，強調了三個基本思想、強調了核心價值觀……