看來這個22號是井毅翔早就想好了的。
“行,22號沒問題,我給你報備好了,把你名字寫下來,球衣得制作幾天,反正高中聯賽也還沒開始,所以對你也沒什么影響~”
助理教練繼續說著。
“好,謝謝教練了~”
井毅翔回應著。
“靠~,還以為立刻就能拿到屬于我的球衣呢,白高興一場了~”
井毅翔的內心卻是在吐槽的。
說話間,助理教練帶著井毅翔回到了球場。
“嗯~,換上統一的訓練服,這看起來才是我們球隊的一員了~”
莊教練看著身穿藍色背心和藍色短褲的井毅翔,說著。
“讓我們開始訓練吧~,我真的迫不及待了~!!”
井毅翔興奮的說著。
“別急,雖然你之前在田徑隊練了很久,但我還得從頭開始教你,首先是熱身環節~”
助理教練帶著井毅翔去到場地邊,繼續指導著。
莊教練則是監督著其他隊員的訓練。
“先是繞場跑,然后韌帶的拉伸,還有,,,”
助理教練講著,井毅翔頻頻點頭。
可能這些熱身步驟,對于田徑隊和籃球隊來說,都是一樣的吧。
井毅翔做著一個又一個熱身環節,看起來是非常從容的。
畢竟相比較于籃球隊的熱身項目,田徑隊復雜的多了。
擁有很厚的體育生底子,可以幫助井毅翔更快的融入到球隊中。
結束了熱身訓練,助理教練又開始一對一的教著井毅翔基本功。
“胸前傳球一定要確保兩個手掌掌心和皮球的,,,”
“卡位要注意不要被對方泄力帶倒,,”
“如果這個時候你下手,就是防守犯規,所以,,,,”
基本到傳球的正確發力方式,卡位的標準,以及犯規的種類和一些井毅翔在野球場會遺留下來的“不良動作”。
整個來到球隊的第一天下來,井毅翔一直就跟著助理教練在練,依舊是惡補著基本功,和籃球的一些基本常識。
即使是以體能好著稱,但也早就汗流浹背,打濕了衣襟,臉蛋也是熱得通紅了。
“今天的練習就先到這兒,回去好好鞏固,好好總結,畢竟你的起步很晚,所以就更必須要拿出比別人更多的時間去彌補了~”
助理教練說著。
“好,教練辛苦了~,我會努力的~”
井毅翔回應著。
“這一天下來,感覺怎么樣~?!”
那邊莊教練走了過來,問著井毅翔。
“之前只是覺得打籃球是一件很簡單的事情,但是現在我知道,這里面真的有很多學問和門道,我真的要好好學習,天天向上了,哈哈~!!”
井毅翔笑著回應道。
“其實和你之前練長跑的道理是一樣的,看起來跑步就是擺臂擺腿那么簡單,其實不然,這個你也應該清楚的~”
莊教練回應著。
“確實~,我覺得是有一些共通的地方的,所以我相信我會很快追趕上大家的~!!”
井毅翔充滿了自信的語氣說著。
“嗯,加油吧~”
莊教練回應著,眾人也就都集結到了一塊。
“今天大家訓練得都很認真,很努力,很好,新賽季就快要開始了,我們要以更好的狀態來迎接他的到來~!!”
“3,2,1~!!”
“團結~!!”:,,,</p>