煉體功法不死經的修煉，一直都是先主防，保證不死，然后再練力，這是不死經的一項極大特色。
因為不死經修煉的第一個過程，就是用靈力在體內的爆破來淬煉肉身，讓肉身達到一種難以想象地境界。
雖然第一層的修煉只是練氣四層，第二層修煉時也只相當于迷宮四層的攻擊，但是不要忘了淬煉肉身時的淬煉方向，從內而外。而遭受到他人的攻擊時，是從外到里。
從外到里，會被肉身的防御緩沖，從而不會致死，再加上強大的修復能力，不死經很好地詮釋了它不死的奧義，當然，這個淬煉的過程，是極為痛苦的。
但到了現在，方云一的防御已經通過練氣十三層的自爆迷宮上升到了一定層次，要走到了練力的階段。
煉體士的練力，并不是簡簡單單地練力，因為一個人的肉身力量再如何強大，也終究是有限度的。
不過，煉體士可以通過增加肉身肌肉的韌性，產生彈性般地振幅，從而使得肉身力量爆炸一般地疊加。
方云一目前的過程，就是在這種抗擊打過程中，增加肌肉的韌性。
韌性，與防御，并不是一個概念。
而且方云一也是經過了精密的思考的，假如只是依靠這些妖獸來淬煉進化的神通，或許速度會較快，但不會達到最快，因為受到傷害的頻率不夠。
可他已經要求了這東南甲區七號隊的人無需照顧他，只要他把妖獸吸引到了就直接出手。
這就完全不同了，除了妖獸的攻擊外，還有這些人的攻擊，也全都是被方云一的肉身給接了下來。
而且方云一目前的身份又是前輩，這七號隊出手得是毫無心理壓力。
最重要的是，圍住方云一的大多都是人階妖獸，這些妖獸可無法完全避免小隊的攻擊，在吃痛之下，又看到了方云一這個人類，其性格的爆發，是可以想象的，攻擊的頻率足足增加了一倍還多。
而且一些妖獸還施展出了各種元素攻擊，使得頻率再度增加。
這一切的安排，其實都得力于方云一的融會貫通和解山師。
解山師，相當于天生的隊長，帶領隊員來獵殺妖獸，來完成戰斗的時機和伏擊、反擊等等一系列安排。
方云一只是觸類旁通地將這種技能運用到自己的身上。
方云一看到了編輯器上的數字不停跳動，每個呼吸至少達到了數百下！
雖然大多都是0.01，少數的0.02或0.03.
但數量極為龐大的加持下，讓方云一神通進化的進度，飛速一般地提升著。
“噗嗤噗嗤！”
飛劍刺穿著妖獸的身體。
“咔嚓咔嚓！”
冰珠、火球爆炸在妖獸的身上，彈射而開，將整個地面燒灼或是被冰片切割，使得妖獸或是死亡或是吃痛地倒下！
可在妖獸獸潮的過程中，妖獸是絕對不會因為同類的死亡，就被嚇走或是逃跑，反而是因為妖獸的死亡與空氣中的血氣，再加上肉身上的疼痛，讓所有妖獸的脾氣都格外暴烈。
對場上唯一存在的方云一，發動起絕對死亡的沖擊！
沖撞、撕咬、噴毒、掃尾、以鱗甲在方云一身上切割、乃至于各種妖獸噴出的火焰、泥沙冰球等等，都是直追方云一而去。
方云一并不是被動地挨打，他也是在主動出擊著。