橫練功的修煉與內勁功完全不同。
簡單粗暴的來說，就是受虐。
想要修煉哪個部位，就讓哪個部位遭受擊打，使得這個部位的肌肉組織撕裂，然后借助藥力進行快速的自愈。
在如此反復的過程中，肌肉一次次變得更加堅韌，修煉至大成甚至達到傳說中刀槍不入的境界。
橫練功十三式，每一式想要修煉有所成，都是極為困難并且耗費大量錢財的，因此一般只會選擇其中幾式去修煉，甚至專精其中一式。
比如有人只連鐵頭功，修煉至大成之后，就能變成真正的鐵頭娃，跟自帶三級頭一樣，98K一槍都打不死。
咳咳……
當然了，這說的是夸張了些。
蘇辰第一項并沒準備修煉鐵頭功，而是打算修煉鐵拳功，倘若修煉成功之后，配合他的百家拳法，那他雙拳就是武器，戰力將會直線飆升。
周末一整天，蘇辰就待在家里，將買回家的各種藥材按照腦海中的方法，做成了能夠快速治愈鐵打損傷的藥膏。
這藥膏的藥方，也是蘊含在十三太保橫練功的信息之中，是少林極為珍貴的秘方。
倘若將這藥方拿出來開個醫藥公司，批量生產，即便使用的藥材用更廉價的藥材替代，也足以完虐市面上那些鐵打損傷藥了。
當然了，蘇辰并不準備這么做，他可不想被少林的人找上門。
有著大師級的醫術在身，讓蘇辰熬制這些藥膏更加輕松。
另外，那株五百年的野山參，蘇辰通過自己的醫術研究之后，配合幾種藥性合適的藥材，配制成了總共一百零五顆人參丸。
晚上，蘇辰用剩下的一些藥材，做了一桌美味又營養的藥膳，吃得一家人面色紅潤，贊不絕口。
收拾好殘局后，一家人坐在客廳消食聊天。
“辰辰，你哪學的這藥膳，簡直太舒服了，忙了一天，現在一點疲憊感都沒有了。”溫霞神采奕奕的說道。
“感覺是不是補太過了，晚上可能會睡不著。”蘇文山笑著喝了口茶。
“老哥，要不我們都回來住算了，雖然每天坐車麻煩了些，不過要是能吃到你做的飯菜，我學習會更有勁。”蘇沫滿臉期待道。
“想多了。”
蘇辰給了她一對白眼，說道：“要是每天都讓你這么吃，信不信沒幾天你就能成個肉嘟嘟的胖子了。”
蘇沫聞言怔了下，比對了下老哥減肥前后的顏值差距，小心肝微微顫了下，訕笑著吐了吐舌頭道：“那還是算了吧，每個雙休日回來打打牙祭算了。”
坐在蘇文山邊上的溫霞，黛眉微蹙的思索著自己是不是也要多運動下了。
“對了，哥，過不久帝都有一個星夢杯鋼琴藝術節，你和我一起報名唄！”蘇沫突然說了一句。
“鋼琴比賽？”
蘇辰愣了下，隨后搖頭道：“我還是算了吧，不感興趣。”
蘇沫跑到蘇辰身后，給他按摩捶肩，討好道：“哥，這個鋼琴比賽很有名的，全國的鋼琴少年天才都會去參加，我一個人去帝都你放心嗎？你就陪我一起去嘛！你現在的鋼琴彈得可不比我差，興許還能得獎呢！”
蘇辰雙臂搭在沙發靠背上上，瞇著眼享受著她的按摩，很是愜意的問道：“什么時候？”
“就下個月初。”蘇沫笑盈盈的回應。
“小辰，你就陪你妹妹一起去一趟吧，公司最近忙，我和你媽到時候應該也沒時間，沫沫一個人去帝都確實不太放心。”蘇文山微笑著說道。
“辰辰，去吧！媽相信你，給我們拿個冠軍獎杯回來。”溫霞眉飛色舞的笑著。
“哥——”