走進湖中的時候，張青只覺得腳底傳來一陣清涼。
奇怪的是，他的衣服并沒有濕。
他這才發現原來的湖水已經變成了另外一種像氣體一樣的物質。
下面雖然是空的，但似乎有某種力量托著他的腳，讓他可以像下臺階一樣一步一步地向湖中走去。
當他的身體完全沒入湖中的時候，眼前變成了白茫茫一片，仿佛一個霧氣濃重的空間。
旁邊有個幾個身影悄無聲息地走過，把他嚇了一跳。定睛一看，才知道是其他修煉者。
這些修煉者都一言不發地繼續往底下走。張青不敢怠慢，也跟著他們向下面走去。
走了一段路之后，他終于來到了一處平地上。
周圍的修煉者向前走了一會兒之后，一個接一個地盤腿坐在了地上。
張青是初次洗心，不知道這是什么意思，就有些茫然地站在原地。
過了一會兒他才發現周圍的修煉者全都坐成了一列一列的縱隊。
由于他發了一會兒呆，后面的人已經陸續趕到并坐下，使隊伍都排到后面去了。
他急忙往回走，來到一個修煉者的身后盤腿坐下。
他看了看兩邊的修煉者，他們都開始進入修煉狀態了。
他做了一次深呼吸，讓心安靜下來，閉上了眼睛。
然后，他開始按照伍大鴻教的方法，運用修靈心法將這空間中的靈氣攝入體內。
靈氣很順利地通過了丹田的前三關，并且繞身體一圈來到了臍部上方。
當靈氣一分為二繞到背部的時候，張青突然想起自己的丹田后三關好像是閉塞的，心里頓時慌亂起來。
這一分心，修煉就中斷了，靈氣頓時從他的身體中飄散出來。
他輕聲嘆了一口氣，在心中埋怨自己：“我究竟在想什么啊！”
于是他重新整理心境，排除一切雜念，閉上眼睛重新開始。
這一次，兩股靈氣竟然很順利地通過了丹田的后三關，而且沒有相交！
張青全身心地沉浸在了修煉之中，根本沒有空閑去高興，因為他已經進行到了關鍵的一步。
他內視到了自己丹田內的情況。
那兩股陰陽之氣在進入丹田以后，各變成了一粒沙子般細小的珠子，懸浮在空中。
陰氣的珠子是一滴水珠；陽氣則是一點火星。
張青不及多想，一心兩用，一邊守住這兩點陰陽之氣，一邊繼續將空間中的靈氣轉換為陰陽二氣，開始補充這兩顆珠子。
他現在非常專注，忘記了周圍的一切，也忘記了自己的存在，所有心思都放在了修煉上面，所以進行得非常順利。
只不過這種修煉方法是一種聚沙成丘、積水成潭的漫長過程，需要修煉者能夠耐住性子，不能有半點雜念，慢慢地將靈氣轉換為陰陽二氣，持續不斷地補充那兩顆珠子，使之不斷變大，直到成形。
張青小心地守著那兩顆珠子，一面繼續轉換靈氣。
一開始，他的速度非常慢，用了很長時間才完成了三次轉換。可是后來不知什么緣故，他轉換的速度就開始加快了，而且越來越快！