“你們誰先測!”
來到健身房拐角的體測儀面前,小哥興致勃勃的問,一副看熱鬧不嫌事大的樣子。
體測儀,英文名inbody,全稱‘人體成份體測儀’,可以測量并計算出人體身高體重水分脂肪等等數據,給出健康的數據值范圍建議。
這東西使用起來十分簡單,脫了鞋站上去握住把手深呼吸,半分鐘就得。
四個女生挨個上去測量,前后不到十分鐘就出了結果。
一人手里拿著一份報告單一樣的東西,上面有二十多種數據。
女孩子的身體數據都是**,幾個女孩都不愿意說,只公開了體脂。
平平無奇體脂率16%,電線桿18%,秦翹翹27%;
李佳欣,38%。
看到數據,秦翹翹的臉一下子拉了下來。
她比平平無奇高了11個點,而李佳欣正好比她高11個點,那豈不是說明,在兩個閨蜜面前,她自己也是一個死胖子!
她一直為自己的身材感到自豪,不管賭約輸贏,僅僅這個體測結果,就讓她覺得很丟人,沒面子!
“什么破機器,準不準?”嘀咕說。
健身房小哥不干了,反懟說:“哎你這是什么話,我們健身房的體測儀可是進口的,體育系的學生都在這里測試,你說準不準?!”
鄭撼沒開口。
作為專業運動員,他很清楚,體測儀這玩意,除了用來忽悠客戶辦課,其實沒啥卵用。
因為人體測試,是需要非常標準甚至嚴苛的實驗環境和實驗前提條件的,對機器的要求也十分高;
全國只有兩個地方能測出準確的數據:體總局、北體大。
連省隊的環境,測出來的數據都有比較大的偏差。
大學里的要好一些,至于健身房里的體測儀,基本不用太當真,看個身高體重也就行了。
不過,此時顯然沒必要說出來。
秦翹翹也沒有在準不準的問題上多糾纏,抖著手里的檢測結果問鄭撼:“我就算也有點脂肪,可是比李佳欣瘦多了!你怎么證明你的話?”
平平無奇和瘦竹竿昂起頭,眼神里同樣充滿了質問,帶著幾絲看好戲的幸災樂禍。
在場圍觀群眾也安靜了下來,看著鄭撼。
李佳欣低著頭,眼珠子滴溜溜直轉,已經開始琢磨著,待會怎么耍賴。
只有健身房管理小哥,面露疑惑,似乎在回憶著什么……
鄭撼一瘸一拐的走到剛才管理小哥做的接待處---就是一張桌子,后面墻上是一排書架,上面擺滿了健身運動相關的書籍,大多都是嶄新的。
在很不引人矚目的書架角落,鄭撼抽出了一本人教版的《人體成份與營養攝入》。
翻到了中間某頁,壓平,放在桌上,手指在其中某幾行上點了點,對健身小哥說:“麻煩你讀一下這幾行。”
“哦哦好!”健身小哥好像終于記起了什么似得。
聲音清晰的響起。
‘現代社會中,人類不再向祖先一樣,需要為了食物和大自然搏斗,食物來源穩定,所以,體內脂肪含量要遠超大多哺乳動物……
以家豬為例,除了專門煉油的脂用型豬和專門提供瘦肉的腌肉型豬體等特種用途之外,人工飼養家豬的平均體脂為15%……
人類成年男性,標準體脂在15%到18%,成年女性約為20%到25%,在這個區間內,可以認為是被大眾認可的‘好身材’……
當然,人類和豬對比體脂并沒有太大實際的意義……’
……
健身房里很安靜。
大家都有種三觀被顛覆的感覺。
這本書雖然看起來很冷門,可畢竟是正規國營出版社出版,參與編撰的都是行業專家,有體育院校的教授,也有國家認證的教練和運動員,自然不會有假。
家豬的體脂率15%,正常男性15%-18%,女性20%-25%……
這意味著,大部分人,都比豬還要胖!
要知道,男性體脂率15%-18%,女性20%-25%,這還是人類中的“標準身材”、“好身材”。