“對啊……師父，我一直以為我的丹田很正常，原來丹田里面的那個球形氣膜是內丹田……”淶法眨了眨大眼睛，看著青蓮子說道。
青蓮子長長地嘆了一口氣道：“本來你的丹田就很正常，只不過是你不知道你丹田的屬性罷了，還有從這以后，你知道你是陰陽丹田，就要區分陰丹田和陽丹田來，現在開始，你就要刻苦練功了，否則你的精元一殆盡，你就要承受丹田帶給你的劇痛。”
淶法聽后，算是明白過來一點，也許這黑丹的生成，跟自己讓陰丹田旋轉有關，修為和精元提的太快了，便在陰丹田中心形成了凝聚點，黑丹才有生成的契機。
而且淶法還覺得，這黑丹可以自行驅動，它好像餓極了，而且對精元石非常的喜歡，當淶法手一碰到精元石，精元石上的天地元氣，立馬就被黑丹吞噬了。
而且，淶法更覺得不可思議的是，自己全身的精元竟然很難調動了，都被黑丹硬生生地扯了去，如果繼續這樣發展下去，淶法不但不可以再使用精元戰斗，而且就連發動幻影分身術也是做夢了。
淶法為了更好的解決這個嚴峻的事情，便把自己第一次是如何轉動陰丹田，和以后是如何轉動陰丹田的所有事情，都跟青蓮子傾吐了。
青蓮子聽后皺了皺眉頭，說道：“就算是你一直吸收精元石，也是無濟于事的，反而你越吸收，黑丹成長的就越快，黑丹對你還是對別人的精元，都會吞噬掉，這樣你的修為就無法精進，所以你必須生成出一顆金丹，來牽制住它，否則你的這種情況只會越來越嚴重的。”
碧柔在一旁臉色又難看了起來，緊張地對青蓮子說道：“那宗主可怎么辦，請您救救我的公主~”
青蓮子點了點頭，安慰碧柔說道：“放心吧，會沒事的。”
她轉而對淶法說道：“現在打坐，試著驅動陽丹田旋轉。”
“讓陽丹田旋轉？”淶法撐著身子坐起來，吃驚地說道。
這是讓他怎么也想不到的，因為在她看來，陽丹田是固定的，怎么可能轉得動？丹田外面連的是經脈，這些經脈又連接著四肢百骸和五臟六腑，所以淶法就很奇怪，陽丹田怎么可能轉起來嘛。
青蓮子似乎是看出了淶法的想法，將雙手背在腰后，踱起步來說道：“這陰陽丹田是雙層不錯，可是在陰陽丹田的外層還有一層丹田壁，只不過起初這層丹田壁是和陽丹田貼合在一起的，當你旋轉陽丹田的時候，自然會和最外層的丹田壁脫離開來，進而形成適當的間隙。”
“你之前是用神識之力攻擊陰丹田，這次你試著攻擊陽丹田，正好傳說中跟你的情況是一樣的，若想轉動陰丹田，就要從外壁攻擊陰丹田，若想轉動陽丹田，就要從陽丹田的內壁，去攻擊陽丹田，才會使陽丹田發生轉動。”
“好吧，那我試試。”淶法說完，開始調息打坐，此刻吃飽了的黑丹已經老實許多了，淶法聚精會神，調動神識之力去攻擊陽丹田的內壁，神識之力是魂力，和精元是不同的，所以是不會被黑丹吸走的。