卷軸上所繪的六十四卦步法，自“明夷”起始，經“賁”、“既濟”、“家人”……一共踏遍六十四卦，恰好走了一個大圈而至“無妄”。
等曹世玉將六十四卦踏遍，腳步成圓，只感神清氣爽，全身精力彌漫，不禁撫掌贊嘆，道：“妙極，妙極，妙之極矣！”
這“凌波微步”乃是一門極上乘的武功，全身行動與真氣運轉息息相關，以動功修習內功，絕非單是邁步行走。
曹世玉腳步踏遍六十四卦一個周天，體內真氣自然而然的也運轉了一個周天。
因此他每走一遍，內功便有一分進益。
“……體迅飛鳧，飄忽若神，凌波微步，羅襪生塵。動無常則，若危若安。進止難期，若往若還……”
這是曹植《洛神賦》中的描述，作為一個超級學霸，曹世玉很早以前就拜讀過這篇文章。
同時，他還決定以后一定要去《三國演義》世界，親眼瞧瞧傳說中的“洛神女神”甄姬究竟是何等的風華絕代。
還有貂蟬，蔡琰，弓腰姬，大小喬……
曹世玉搖了搖頭，把這些亂七八糟東西的拋在腦后，專心致志的練習步法，很快就把“凌波微步”走得純熟，縱然疾行，氣息也已無所窒滯。
不知不覺，已臨近黃昏。
曹世玉感覺腹中饑餓，便出了湖底石室，見崖邊一大叢小樹上生滿了青紅色的野果，去采了一枚，咬了一口，入口甚是酸澀。
他一口氣吃了十來枚，饑火稍抑，便返回湖底石室，來到了原本玉像所在的房間，這里邊有一條石級斜向上引。
向上走了一百多級時，曹世玉已轉了三個彎，隱隱聽到“轟隆、轟隆”的水聲，又行二百余級，水聲已然震耳欲聾，前面并有光亮透入。
等走到石級的盡頭，前面是個僅可容身的洞穴，她向外望去，只見怒濤洶涌，水流湍急，竟是一條大江。
江岸山石壁立，嶙峋巍峨，看這情勢，已是到了瀾滄江畔。
曹世玉走出石洞，見容身處離江面有十來丈高，江水縱然大漲，也不會淹進洞來。向上到岸邊，同樣也有數丈的距離。
他施展輕功提縱術躍了上去，江岸盡是山石，小路也沒一條，十分荒涼。
趁著天還沒黑，曹世玉連走數十里后，也不見人煙。
無奈之下，他只能又采了些野果充饑，然后找了一個山坳休息，以天為被，以地為床。
入夜，明月高懸。
曹世玉頭枕著雙手，望著天上的明月和浩瀚的星空，心里想著接下來應該去找幾只小白鼠練“十二象形訣”，把理論和實踐相結合。
這門法訣將人體分成十二個體系，手足、臟腑、骨骼、精髓、血氣、頭顱、神魂、五感、筋絡、經脈、皮毛、肌肉。
上映十二元辰，下合十二地支。
總共有十二門武功，分別是白蛇吐信掌、飛馬流星拳、三羊開泰拳、靈猴碎月爪、金雞逐日指、天狗吞月術、寶豬如意印、神鼠十八翻、夔牛雷音掌、白虎殺獄拳、玉兔搗藥術、青龍蒼穹變。
從巳蛇入門，到辰龍變化，與百鱗劍匣暗暗相合。