離開茶館后，黎青山在城中各個商鋪逛了起來，購買煉體所需靈藥。
煉體靈藥最低要求都是五百年以上藥齡的，并且還是強身健體類的，并不好找，將仙櫚城所有店鋪逛了個便，黎青山也只找到了幾株。
直至傍晚，黎青山才回到洞府中。
喂養蜃蠶，處理雜務之后，黎青山走進石室，開始參悟煉體訣。
煉體訣與煉氣訣、煉神訣一樣，并沒有什么太過深奧的類容，或許這就是所謂的大道至簡吧。
煉體與煉氣不同，煉氣由內而外，修煉經脈氣海；煉體由外而內，修煉皮肉血骨。故而煉氣采用服用丹藥的方式，而煉體則是采用藥浴的方式。
兩者雖是大相庭徑，卻又相輔相成，煉氣也能夠強身健體，只是較為緩慢罷了。而煉體同樣也能增強經脈氣海，只是效果沒有煉氣那么顯著。
煉體只有三個境界，分別是凡體境、靈體境、天人境。
人人皆是凡體境，隨著煉氣修為提高，肉身也會不斷提升，修士若是鑄成元嬰，肉身在潛移默化之下也能進入靈體境，煉體法訣便是提前讓修士的肉身進階的功法。
煉體修成靈體后，將身似妖獸，普通法器難傷，拳腳便有法器的威力，若同時煉氣修為高深，還能踏空而行。
而煉體達到天人境后，肉身已是金剛不壞，法寶難傷，橫渡虛空不過是等閑之事，勿須靈氣也能遨游四海。但想要達到天人境太難了，基本不可能實現，按煉體訣所描述的，至少需要數千萬年靈藥，恐怕將整個天地都翻一遍都找不到這么多萬年靈藥。煉體訣并不是太虛門獨家功法，外界多有流傳，若是容易，就不會修煉之人罕見了。
修煉煉體訣首先需要一個巨鼎，能夠供修士藥浴，然后需要一處地火，用于蒸煮，最后則是數量龐大的天材地寶，凡體境以強身健體的靈藥為佳。
修煉的方法也很簡單，將天材地寶擲于鼎中，加入大量的水，然后蒸煮，修士坐入鼎中，軀體吸收藥力便可。
黎青山再次將煉氣訣、煉神訣取出來，認真參研。
良久之后，黎青山似有所悟。
煉氣五境最后一境就是化神，煉體黎青山雖然了解不多，但他知道煉體也能壯大神魂，或許修行的根本就是煉神，煉氣與煉體都只是輔助罷了。
不過目前這些對他來說都不重要，重要的是恢復神識，只有恢復了神識他才有把握成功煉制造化丹。
第二天一早，黎青山便來到了工院。
黎青山與工院的精瘦老者，也算是老相識了，在付了十塊靈石后，老者打開洞門，讓黎青山自己進去。
“第三間，你自己去吧。”
黎青山點點頭，走進隧道。
煉體可不比煉丹，修煉耗時較長，因此黎青山直接租了十日。
進入地火屋，黎青山取出在太虛門秘境時獲得的爐鼎，放在地火噴射口。
這個爐鼎放大后足夠容下他的身軀，并且在太虛秘境地火屋數千年不損，正好可以用來做藥鼎。