最后七日。
洪明和封平一邊服用丹藥，修煉清風塑神法，一邊相互交流修行經驗。
兩人都感覺收獲無比巨大。
相互交流，大大擴寬了眼界，這機緣無比難尋，而神魂的增長更是讓兩人驚喜不已。
洪明總共有七顆丹藥，全部服用之后，神魂增強了一倍，而隨著神魂的增強，洪明已經停滯了許久的靈力和肉身也開始增加。
修煉越多，洪明越是有領悟。
修士修煉，修的是真我，因此有修真之說。
然而修煉之事，在洪明現在已知的過程之中，修煉的是精、氣、神三種。
氣，乃是靈氣，是丹田靈力。
各種功法，法術，靈力也幾乎都是依次修煉。
精，乃是肉身。
這肉身之精，修煉到練氣十層便是圓滿。
只不過相比較練氣易得，這精氣的修煉就很難，而且需要細琢慢磨了，哪怕是洪明早就修煉到了練氣十層，可肉身的修煉還在繼續。
而且恐怕以后在很長時間內，都是如此。
而神的修煉洪明才剛剛開始。
三者的修煉，并不是分散開的，而是緊密聯系在一起。
比如練氣。
隨著修士從練氣一層進階到練氣九層，精和神都會提升，前者最明顯的表現是每當突破一大階層，身體就會排除雜質毒素，而后者則是神識有明顯的增加。
而精的修煉很難。
修煉肉身和氣是不同的。
肉身的強橫，更像是把一塊兒鐵礦，煉制成精鐵，煉制成器物，但是精的提升卻是從鐵礦變成鐵精，千年鐵精。
這種細琢慢磨的功夫，很是磨人。
一般金丹期嫡傳弟子，都是從小培育，到練氣九層之后，在緩慢的打磨肉身之精，進階到練氣十層。
洪明則是有些取巧，服用雷元果。
不過殊途同歸。
精提升之后，靈力和神魂也會提升。
比如洪明修煉到練氣十層，靈力和神魂也有增加。
只可惜這個幅度并不大。
這個過程更像是精的增加一樣，是緩慢的進步。
而神也類似。
神的修煉最難。
洪明在這三仙島得到機會，用丹藥和清風塑神法，神魂才是提升了一倍。
而神魂提升之后，丹田靈力，肉身之精也隨之緩緩提升。
七日的功夫，靈力又提升了七成，肉身經過神魂和靈力的反哺，也提升了至少一倍，甚至肉身都排除了些許雜質。
這真是意外之喜。
練氣十層的修煉，實力沒有提升很多，但是進階到練氣十一層之后，卻有如此大的變化。
“這提升幅度，自然不如練氣期進階到筑基期的，但是我本身根基深厚，比起服用筑基丹的筑基期修士相比，也差不了太多了。”
洪明暗自思考著。
而七日之后。
鐺的一聲，鐘聲響起，老者再次出現在石臺上。
廣場中間的石柱則是緩緩下落，很快消失不見。
老者掃視一周，目光仿佛把所有人都看光了一樣，隨后臉上露出一絲笑意，說道：