自從袁州那晚之后，充分的認識到了，作為一個廚師，將來的廚神還必須有強壯的體格，這樣才能應付任何的挑戰。
而袁州的選擇就是先習慣五點二十起床，這樣鍛煉一個小時，剩下的時間還可以準備那些復雜的早飯。
鍛煉方式自然是最簡單的慢跑，這樣能起到鍛煉耐力，和體力的作用，至于其他需要慢慢來。
“袁老板？”烏海站在樓上，大聲的喊道。
“嗯，早。”袁州稍稍抬頭說道。
“你在跑步？”烏海很是詫異。
然而袁州打了招呼并沒有停下，還是按照自己的進度慢慢跑遠，至于烏海的問話袁州并沒有回答。
“見鬼了。”烏海看著袁州跑遠，有些不可思議。
第一時間拿出手機，進入群里開始發信息。
[袁老板瘋了，這個時間跑步，因為我剛剛看見袁老板從我面前跑遠。]餓肚子的烏大哥。
很長一段時間后才有人回信息。
[你看錯了，這個時間袁老板怎么可能在外面。]加班的殷雅。
[喲，美女起的真早，不過我說的實話，我們還打了招呼。]餓肚子的烏大哥。
[美麗需要代價，你說這話我到感覺是你瘋了。]加班的殷雅很是直接的說道。
[說實話還沒人信了，等我發圖。]餓肚子的烏大哥。
[坐等。]加班的殷雅。
然后群里就沉寂了下來，時間實在太早，基本都沒起床。
而袁州就這樣不咸不淡的過了三天，是的第三天臉上的熊貓眼并沒有消下去，這樣下來只能繼續休息，至于暮小云還特地過來送過一次藥給袁州。
效果還不錯，袁州也是用了的。
而打人的四人組熬不住了，高個兒召集了大家。
“我們是不是下手重了，袁老板四天沒開門了。”高個兒一臉擔憂。
“胖子，你是不是下黑手了。”矮個兒看向最先動手的胖子。
“沒有，我很有分寸，皮肉傷都很少，就臉上有淤青。”胖子也疑惑的皺眉。
“這是怎么回事。”瘦子看了看三個人，更加不明白了。
“我們去道歉，不然袁老板恐怕不會開門。”高個兒想了想，這樣說道。
“門都沒開，怎么道歉。”瘦子最先同意。
“就是。”然后是矮個兒。
“也不是不可以，都是為了吃。”胖子最后嘟囔道。
“那行，我們直接去叫門。”高個兒直接定下。
幾人商量好，就一起出了大門，當然他們商量的這個地方就是胖子的家，離袁州小店非常近，不然上次也不會那么精準的等到袁州。
為了道歉來叫門自然不可能大張旗鼓的，是以幾人從后巷來到袁州小店的后門。
時間正值下午六點五十快七點的時候，這幾人當然是下班后來商量的。
“袁老板，袁老板開下門。”高個兒深吸一口氣，大聲的喊道。