第二天，徐龍起床，仍是開始老樣子的力量鍛煉。
經過了一段時間的鍛煉，如今健身房里的那些器械，幾乎已經難以滿足徐龍的力量要求。
比如說一直被徐龍用來進行平舉鍛煉的啞鈴，健身房里配備的最大重量是40kg一只，這樣的重量，徐龍如今鍛煉起來已經輕而易舉。
所以在盡量短的時間內多次平舉之后，徐龍只好以《囚徒健身》中新學的健身方法——窄距俯臥撐進行補充。當然，在做窄距俯臥撐的時候，他還是在自己的背上擺上了一片30kg重量的杠鈴片，以增加俯臥撐的難度。
之后是臥推，即使經歷了平舉以及負重窄距俯臥撐的鍛煉之后產生了一些肌肉疲勞，徐龍在進行臥推鍛煉時，能夠達到的重量也依舊超過了100kg，而且按照目前的進步速度和發展趨勢，估計很快就會達到200kg的水平。
還有深蹲也是一樣，連續鍛煉之后，目前徐龍也可以承受200kg的重量進行數十次深蹲。
稍遜一點的就是硬拉了。估計是將硬拉放在最后的緣故，所以目前徐龍能夠拉動的重量，還沒有達到150kg。
不過對于現今的這些成績，徐龍已經十分滿意了。
他知道自己的進步速度，如果距離極限尚遠的話，相信要不了多少時間，他就完全有實力挑戰目前的世界紀錄。
唯一有些美中不足的是，也不知是自愈的能力在作怪還是其他什么原因，即使徐龍擁有了這般的力量，身體上的肌肉線條還是不夠明顯，而且就連體重的增加，也不過十來斤左右。
曾經夢想可以隨著力量的增強讓自己鍛煉出一副令人艷羨的好身材，看來短期內，這一希望只能破滅了。
不過徐龍也曾大膽地推測，會不會是目前的力量水平只需要現在的肌肉程度就可以達到？
也就是說，如果將來真的鍛煉出了鮮明的肌肉線條，到時候的力量，會不會是異乎尋常的強大？大到如同內褲外穿的那家伙一般？
結束了鍛煉，徐龍又翻看了一會兒手機里推送的新聞，當他看到昨晚那兩個劫匪的同伙自首的消息，一顆懸著的心也終于放下了大半。
上班的路上，徐龍就著麥麗素啃著被他裝滿整個背包的包子，手機突然響了起來，從口袋里掏出一看，正是來自梁凱。
“難道這么快就問到航班失事的消息了？或者是共情的影響作用已經消失，梁凱記起了在吸煙室對我透露了案情進展，這會兒著急電話過來朝我興師問罪？還是說昨晚那兩人自首的事情？”徐龍叼著咬了一大半的包子，眼睛盯著仍在響動的手機，腦海里的念頭一個個閃過。
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