拜師成功的三個表弟十分興奮，甚至想留在秦洋家里住著，當下被秦洋連忙拒絕，自己可沒那么多功夫陪這三個精力旺盛愛鬧騰的孩子，當下約定好了每天早晨在濕地公園里見面，秦洋解釋為那里的空氣好，靈氣足，適于修身煉體，聽得孩子們十分神往，恨不得現在就去練上一番，秦洋家和姑姑家分別在小城市的最西邊和最東邊，而濕地公園在最南邊，看上去是天涯海角，其實對這個小地方來說，距離并不怎么遠。
第二天早晨六點，秦洋準時出現在公園里的小廣場上，坐在長椅上等了幾分鐘，不一會就看到那邊蹦跳著過來幾個身影，秦洋面色頓時古怪起來，不遠處三個男孩在前面小跑著，后面跟著一道纖細高挑的身影，待幾人走近了，秦洋無語問道：“你怎么也過來湊熱鬧了？”
程雯戴著白色的針織帽，圍著一條棕色毛巾，只露出半個瓊鼻和兩個好看的眼睛，笑瞇瞇說道：“我來跟著鍛煉身體。”
家成在一旁氣呼呼道：“表哥不對師傅，我勸過姐姐讓她拜你為師，但她死活不同意還非跟著來哎喲疼......”
賞了弟弟一個爆栗，程雯縮回了手，眨了眨眼睛，優雅地微笑道：“那咱們開始？”
“好，”秦洋樂呵呵說道，“我們現在就開始。”
家成和二姑家的兩兄弟相互看了一眼，眼底里的興奮簡直快要溢出來，他們已經想象著開學后把六年級那群愛欺負人的混蛋暴打一頓的場景了。
“先做熱身運動，首先是手腕和腳踝，跟我學，呃，你們應該在體育課上學過......”秦洋一邊示范一邊做了起來。
家成傻眼了，第一招是熱身？好吧，也許是一會練武時動作過大，怕扭傷關節吧，家成心想。
“然后是拉伸腰部肌肉，呃，應該是這么做......這么做對嗎，程雯？”
“好像是吧。”
喂喂，師傅，您怎么連這么個熱身動作都要問我姐啊？家成默默地跟著做，心里突然泛起一種不祥的預感。
“然后是拉伸腿部肌肉，這個我倒是經常做......”
一套熱身動作做完，秦洋吐了口熱氣，拍了拍手掌喝道：“好，那我們正式開始！”
三個男孩的心瞬間提了起來，程雯也有些期待地看著秦洋：“怎么練？”
“跑步！”秦洋一馬當先跑了起來，留下幾人傻眼地站在原地，公園是圍繞著一條大河建造的，兩座橋圍著大河形成了這么一個天井似的濕地公園，河很寬，繞公園跑上一圈足足有幾公里。
程雯愕然了片刻，也就跟著跑了起來，三個男孩卻是呆滯了，說好的功夫呢？愣了一會，眼看著秦洋都快沒影了，家成才急忙沖了過去，“家成，咱們師傅是什么個情況啊？不是練武嗎？”“我也不知道啊，趕緊追過去問問！”
“師傅！師傅你別跑這么快啊！”