“嗚嗚嗚好晚”她抱著手機，“好想立刻看到啊”
瀾瀾的4z啊
親親4z啊
再一想想，反正能看到，等一等也是好的。
畢竟，她原以為這個跳躍是見不到的。
時間倒回。
男單目前掌握4z的一只手就可以數得清，雖然從業者并不認為跳躍分低級、高級，但大家都可以從bv上看出不同跳躍的難度如何。
4z就是四周跳里最難的，至少目前，bv高達136，足以證明這一個說法。
“也不算最難吧，”叢瀾回憶著自己在意念空間里跳過的幾種四周，“4o很難。”
記者“可是4o才12分。”
才，這個字用得很妙。
又有一種外行看內行時的湊熱鬧。
叢瀾無奈“因為不好控軸，后外結環跳是同腳起落，它的發力方式要求了對軸的嚴密精準，與3o不一樣，4o的感覺更像是飄在空中的風，你背對著后方的一切，無力去控制，它的傾斜感、失重感，都是其余的跳躍無法媲美的，只能憑借經驗、緊張、心驚膽戰，去賭那萬分之一的落冰。”
記者“你也會害怕”
叢瀾“當然，我也是人。”
記者隨著叢瀾笑了笑。
這是一場公開課后的采訪，就在叢瀾離開冰面之后進行的，出了那間屋子拐出去不遠就是已經布置好的采訪間。
洛蓓蓓在冰上繼續練習，她會同時披露自己的短節目，不過叢瀾舒傲白等人就只是單純的訓練，這次并不會對外公開新賽季的兩套曲目。
記者“所以你認為，五種四周跳的基礎分值是不正確的”
4t是103，4s是105，4o是12，4f是123，4z是136。
叢瀾“也說不上不正確吧，按照三周跳來說的話，確實是這樣的。但當時出這些基礎分的時候，四周跳還沒有像如今這般活躍，對于后外結環之后的跳躍，也沒有誰會用到賽場上。雖然勾手四周男單很早就有人跳出來了，但中間是有兩個周期的空白的。這就導致，國際滑聯沒有參考標準。”
她思考了一下措辭“我覺得對于四周的難度和bv，不能按照三周的標準來定。你看，男單現在四種四周跳里，每一種都有大于等于兩人已經掌握了，可目前為止，沒有任何一個人跳出來4o。這就已經說明問題了。”
尚未被攻克的四周跳，就是4o。
記者“所以論難度，后外結環是最難的，可以這樣理解嗎”
叢瀾“我認為可以。”
記者“那你練出來的勾手四周呢在我看來，它分值最高，是最值得去練習的。”
叢瀾“你是想問，我為什么沒有按照順序出另外三種跳躍，而是直接出了4z嗎”
記者笑著點頭“是為了分數嗎”
叢瀾搖頭“不是，因為我更方便跳這個。”
記者“”
叢瀾坦言“上賽季我多多少少受過幾次傷，有些是賽場得的，有些是訓練里有的。腳踝和膝蓋的傷一直沒有斷過，包括現在。因為我也在練新的四周，不管是為了馬上要來的冬奧，還是我個人的想法，我都想掌握新四周。這也同時導致了，我受傷的可能性大大增加。”
新跳躍必定會摔打，四周的摔冰陣勢遠比三周可怕。如果說三周是皮肉受傷，那么四周就是五臟六腑都被震顫擠壓。
“很難受，會很難受。教練讓我上了釣竿，但我不適應，因為借助外力我可以很好地跳出來，而對于落冰的姿態、感受，我是很清楚的，只是實際上我做不到而已。因此，只能在冰上直接摔。”叢瀾漫不經心地道。
記者“可以用緩沖的保護墊嗎比如一些海綿”